УСЛУГИ ТРЕНЕРА

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    Вы получаете индивидуальный подход в тренировках. Для тех, кто хочет добиться нужных ему результатов, персональные тренировки не просто предпочтительны, но и необходимы. Особенно это касается новичков. Нужно понимать, что тренер — это не деньги на ветер. Тренер, прежде всего, профессионал, который помогает вам добиться того, чего вы хотите. А, когда мы хотим добиться максимального результата, то нужно обращаться к профессионалам. 

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    Тренируясь в группе, вы можете не только получать информацию от тренера, но и проводить время общаясь с другими спортсменами, мотивируясь их результатами и упорством. Таким образом Ваши тренировки будут проходить в приятной атмосфере единомышленников. Достаточно присоединиться к нам!

КОНСУЛЬТАЦИИ

    Сколько специалистов, столько и мнений о подготовке спортсменов. Однако совет профессионала с большым опытом работы всегда необходим при достижении результата. У Вас возник вопрос о правильности выполнения тренировки или не можете выбрать направление вашей подготовки, как правильно питаться в соревновательный период или когда проходит межсезонная подготовка? На любой интересующий Вас вопрос я проконсультирую - БЕСПЛАТНО!

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

    Программа тренировок дает возможность получить нужные результаты в минимальные сроки, без травм, без вреда для здоровья. Она необходима для тех кто не хочет много лет совершать глупые ошибки, теряя при этом здоровье, драгоценные годы своей жизни, которая и так слишком коротка, и сразу приступить к правильным тренировкам. Вам не придется изучать 5-10 лет различные системы тренировок, расплачиваясь здоровьем за свои ошибки и ошибки неопытных специалистов методики которых вы решите использовать.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ВЫСТАВЛЕНИЮ ПОСАДКИ

    Правильно выставленная посадка на велосипеде не только положительно по влияет на ваши результаты, но поможет избежать травм суставов и связок. Я помогу Вам забыть про дискомфорт при езде на велосипеде.  Затекание рук, боли в пояснице и другие неудобства остануться для Вас в прошлом.

ТЕХОБСЛУЖИВАНИЕ  ВЕЛОСИПЕДА

    Регулярное проведение технического обслуживания (ТО) увеличивает срок службы Вашего велосипеда, помогает избежать поломок, а дальнейшем замены доростоящих запчастей.

    ТО включает: 

  • Чистка/смазка звезд и цепи 
  • Чистка/настройка/смазка переключателей 
  • Смазка манеток/шифтеров 
  • Смазка всех тросиков 
  • Проверка/настройка/смазка рулевой колонки 
  • Проверка кареточного узла: устранение люфта/смазка 
  • Настройка тормозов 
  •  Регулировка втулок